據中國科學院心理研究所最新發布的《中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》顯示，2020年我國青少年罹患抑郁癥的概率達24.6%，重度抑郁癥的青少年比率高達7.4%。有關青少年心理問題越來越頻繁，抑郁癥已成為危害全球青少年健康的“隱形殺手”。這不禁讓人沉思：孩子們的心理健康到底怎么了？

“否認孩子會抑郁是無益的，甚至是危險的。”近日由中國輕工業出版社出版的《萬千心理·兒童青少年抑郁癥的父母指南：原著第三版》中寫道。世界衛生組織的相關數據顯示，目前全球罹患抑郁癥的人數已經超過3.5億,導致青少年致病致殘的最主要因素就是抑郁癥。

孩子日常出現的“不快樂”，是否需要特別關注

“抑郁癥可能發生在任何人身上，它是由遺傳和環境共同誘發、全世界都為之困擾的疾病。”作者之一的菲利普·格雷厄姆是英國倫敦大學學院兒童健康研究所兒童精神病學榮譽教授、倫敦大奧蒙德街兒童醫院兒童精神病專家顧問。另一位作者尼克·米奇利則是英國倫敦安娜·弗洛伊德中心兒童依戀與心理治療研究中心的聯合主任、倫敦大學學院副教授。憑借多年的臨床經驗，他們在書中總結了數十個5至18歲處于學生時期兒童和青少年的病例。

米奇利說：“有時候，父母很難知道孩子日常出現的‘不快樂’是否需要特別關注。我們希望這本書能夠給父母、教師、社會工作者、健康隨訪員和家庭醫生帶來啟發，及時發現孩子的抑郁傾向。”譬如書中所展示的兩個病例：原本精力充沛、活潑好動的孩子突然失去了活力，甚至連昔日最熱愛的足球也無法再吸引到他。母親為此深感不安，“他只是假裝過著正常的生活，大多數事情他都同意去做，但是做起來沒什么樂趣；他會因為小事哭泣，待在家里的時間越來越長；他越來越少談到他的朋友以及他們共同進行的活動……”又如一位名叫艾瑪的8歲女孩，她在學校里的表現“讓人頭疼”，在全班應該保持安靜時，她總是發出奇怪的聲音，和同學玩耍時會故意推搡他們。在不搗亂的時候，艾瑪會望向窗外，沉浸在自己的世界中。但艾瑪在家里一點也不淘氣，只是郁郁寡歡、無精打采。

孩子面對的世界，并非成年人所想的“無憂無慮”

孩子面對的世界并非成年人所想的那么無憂無慮——容貌焦慮、同伴拒絕、完美主義、父母否定、不當懲罰等，都潛藏在孩子的世界里，如果他們不能及時得到理解和支持，極易引發抑郁癥。

中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告(2019-2020)》顯示，小學四到六年級的孩子中，重度抑郁的檢出率有1.9%-3.3%；在初中階段的孩子當中，這個比例上升到7.6%-8.6%，在高中的孩子當中，重度抑郁的檢出率則高達10.9%-12.5%。

每個人都可能經歷抑郁的情況，成功、富有或者美麗并不意味著人們不會抑郁——這是《萬千心理·兒童青少年抑郁癥的父母指南：原著第三版》揭示的另一重要觀點。超模卡拉·迪瓦伊在15歲獲得了巨大成功后，卻感受到了“巨大的抑郁焦慮和自我憎恨”的打擊。許多著名作家像詩人西爾維婭·普拉斯和小說家J·K·羅琳都曾生動地寫過自己遭受抑郁癥嚴重折磨的經歷。

因此，抑郁癥不是某個人、某個年齡段的問題，而是人類都需要正視的一個公共健康問題。菲利普·格雷厄姆指出，當抑郁癥表現真的發生時也不要驚慌失措，要精準確定“病與非病”的界限，只有及時發現、干預并治療，才能避免悲劇的發生。