為響應“國際反校園暴力和欺凌日”，中國少年兒童新聞出版總社有限公司（以下簡稱“中少總社”）旗下官方抖音號“中少讀書”于11月7日晚為全國小朋友們舉辦了一場主題為“保護自己，關心他人”的線上心理健康直播，本次活動特別連線到青少年心理健康輔導員、心理懸疑小說“紫霧心謎”的作者晏菁，為小讀者們普及校園欺凌的防范與解決辦法，并在線上解答了不同小讀者的成長困惑。

本次活動前期，中少總社就給讀者朋友們發放了有關校園欺凌和防治相關內容的調查問卷，并同時進行了詩歌征集。直播開始后，主播們先引導觀眾做了一個心理游戲，對本次調查問卷中取得的數據進行生動分析，同時讓直播間的觀眾意識到此類事件的普遍性、隱蔽性，意識到廣大青少年的心理健康問題應該受到更廣泛關注。

直播連線截圖

直播中，主播還連線到了青少年心理健康輔導員、兒童文學作家晏菁。晏菁以她的最新作品——“紫霧心謎”系列中所反映的校園欺凌故事作為案例，深入分析了此類事件發生的內在原因和孩子們的心理狀態，并給出了一些防范辦法及處理建議。晏菁提到，校園欺凌大致可以分為身體上的欺凌、語言上的欺凌、間接的欺凌和網絡欺凌四個種類，而后三種方式是非常隱蔽的，尤其是間接欺凌中的“關系上的欺凌”（如孤立、強迫等）。大多數情況下，受害者也很難主動尋求幫助。“紫霧心謎”系列中的《五個金幣的代價》和《直覺》很好地講述了這類關系性的欺凌給受害者造成的影響，這類事件也迫切需要得到大家的重視，直播期間，線上觀眾一直積極地參與互動，彈幕中不時出現有深度的話題探討。

除了校園欺凌事件本身，晏菁也回答了現場小觀眾們關于如何緩解學業壓力、如何適應新的環境、如何同吵架的朋友和好等問題，并為大家介紹了角色書信療法、舞蹈療法、詩歌療法等的具體操作方式。提起詩歌療法，晏菁表示，之前向讀者征集詩歌正是為了讓大家能夠從實踐中感受這種療愈方法的奇妙。她也從這些詩歌中選取了數首她認為比較優秀的作品進行朗讀和點評，現場觀眾中正好有參加了本次詩歌征集的小讀者，熱情的互動一度將直播氣氛推向了高潮。

《紫霧心謎10 威廉古堡》書影

直播最后，為了回饋喜愛“紫霧心謎”系列作品的讀者朋友，主播特別邀請作家晏菁在線上進行了一次深度對談。本次環節中晏菁向觀眾們講述了最新作品《紫霧心謎10 威廉古堡》的創作思路和創作歷程，并詳細分析了作品案例中應用到的心理原理。

中少總社全新推出的心理懸疑推理小說“紫霧心謎”系列，是一部以青少年心理咨詢為題材的懸疑小說，以南山中學的心理診療室為背景，講述了妙手仁心的心理診療師程愈和他的助手泠，面對一個個帶著秘密的來訪者，從外在表現的背后挖掘他們內在的心理動因。最新作品《紫霧心謎10 威廉古堡》則將故事的舞臺轉向了英國的一座神秘古堡當中，系列主角程愈將同其他心理診療師一起，受邀到威廉古堡參加一次心理聚會，在這里，他們將用戲劇演繹的方式，推理出百余年前的一樁謎案——美麗貴婦莉莉·威克利離世的真相。第十部打破了原本局限的校園環境，穿越了時空，使得故事更加宏大又生動有趣，但作品核心依然是當下青少年可能面臨的家庭關系問題。在“探案”的過程中，讀者可以一點點了解到威克利一家復雜的家庭關系，而心理診療師們對家庭矛盾解決方式的探討，也將對當代青少年甚至家長朋友頗有啟發。

近些年，有關青少年心理問題的報道層出不窮：今年3月，中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告》顯示，2020年我國青少年的抑郁檢出率為24.6%；10月10日，國家衛健委提出的精神衛生日主題為“青春之心靈，青春之少年”，重點呼吁關注青少年心理健康。“紫霧心謎”系列小說，正是在這樣的大環境下應運而生。作品內容貼近青少年生活現實，許多案例都有真實原型，涉及校園欺凌、家庭矛盾、抑郁情緒等當下諸多引發熱議的現實問題，探尋來訪者心理真相的過程也曲折有趣，可讀性強。而在精彩的情節之外，作品最終落腳在“愛”與“治愈”之上，積極向青少年科普心理健康知識，努力探尋一種走出青春困境的方法，作品不僅用生動有趣的故事告訴孩子們如何進行心理調節，更希望讓他們學會用正確的方式對待身邊可能存在困擾的人，學會換位思考，體諒他人。