中國作家協會主管

書名：《護心防疫——面對疫情的心理調適手冊》

主編：北京大學心理與認知科學學院

中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會

ISBN：978-7-5046-8615-2

2020 年 1 月，新型冠狀病毒肺炎疫情爆發。疫情的快速蔓延、每天變化的病例數字，牽動著全國上下十幾億人民和海外華僑華人的心。而疫情帶來的不止是對人們生命安全的威脅，同時還給人們帶來巨大的心理上的沖擊。無論是患者、醫護人員、相關工作人員，還是響應國家號召在家“留守”的普通群眾，心情都在隨著疫情的變化而發生各種變化，很多人都產生了焦慮、恐慌、憤怒、無助等負面情緒。如果不能及時消除這些負面情緒，任其蔓延，將會對疫情防控工作造成非常不利的影響。

著名呼吸病學專家、中國工程院院士鐘南山在疫情防控一線告訴我們：“我非常相信一句話：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”可以說，只有維護好患者、醫護人員以及廣大人民群眾的心理、情緒的健康和穩定，才能為一線抗“疫”戰斗輸送更為強大的精神力量。打贏這場疫情防控的人民戰爭，信心比金子更重要。

正因如此，北京大學心理與認知科學學院與中國科學技術出版社通力合作，力邀多位心理學專家，推出《護心防疫——面對疫情的心理調適手冊》，旨在為疫情期間各種特殊人群及普通大眾提出有針對性的指導，幫助其緩解心理壓力，學會調節心理和情緒，護心防疫，共克時艱。

作品為中國科普作家協會“抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情”科普創作支持計劃之一。