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“就讓青春躍起來，飛躍起來，就像浪頭蹦出平靜的大海……”歌曲《青春躍起來》首次亮相是在2019年的央視春節聯歡晚會上，當青春偶像李易峰、朱一龍唱出充滿動感的旋律、自信飛揚的歌詞，再配合他們和舞臺上小伙子們轉動籃球、飛身投籃，觀眾的情緒一下子“燃”了起來——這樣美好的青春，誰沒有過，誰又不會被感染呢？

詞作者梁芒寫《青春躍起來》這首歌時已經年逾五十。“青春對我來說已經是藏在記憶里的事情了，但還是要回憶它。”梁芒覺得自己和當代青年的青春隔著一個時代，“我19歲的時候還在戰場上呢。”但他認為，在每一個人的青春記憶里，有一些東西是永恒的：“那份好奇，對世界的渴求探索，對于未知朦朦朧朧的期盼，‘青春’注定是要躍起來的。”青春是直接，是初生牛犢不怕虎，所以梁芒寫道“我想躍起來，就飛躍起來”；青春是探索、好奇，是每一件事都想嘗試、實踐，所以梁芒寫道“不凡的意義要親手觸及，飛躍的每一厘米都神奇”；青春是不畏失敗，是永遠釋放的自信光芒，所以梁芒寫道“每一個細胞都是一個世界，未來為我敞開，時代我舞臺，最佳狀態，風馳電掣耀眼澎湃”。

在這些元素當中，梁芒又賦予這首歌曲以動態的美感，來回應他對于青春應該“躍起來”的理解，“腳踏無數星球，我的雙手，思維念頭，配合天衣無縫……每一個動作都是完美的表演賽，無論哪個角度都能達到那個高度”。

這首充滿動態美，讓人聽了就想要躍動的歌曲，在今年的國際男籃世界杯開幕式上，再一次被流行音樂歌手吉克雋逸和男中音歌唱家楊洪基聯袂演繹，以歌頌青春的永恒光芒。