我原來是一名殘疾人運動員，在國內外重大比賽中得過22枚金牌，6次打破世界紀錄。1987年被評為全國三八紅旗手。我曾被邀請到中南海懷仁堂向當時的黨和國家領導人王震、康克清等做匯報。

19歲那年，我進工廠當了一名電焊工。那天我正在干活，一塊鋼板突然倒了，砸在我的腳上，我當時就被砸暈了。等我醒來的時候，兩只腳沒了！我不想活了……我媽哭著對我說：你要是死了，媽也不活了！為了媽媽，再難我也要活下去……

一次偶然的機會讓我接觸到殘疾人體育。教練為我選擇了鉛球、鐵餅、標槍這三個項目。訓練可遭罪了，假肢經常把腿磨出血。教練從鉛球的滑步、鐵餅的旋轉、標槍的助跑教起。為了一個簡單的動作，我每天要做上百次模仿練習。每天投鐵餅要投100多次，投出去多遠，還要自己一塊一塊地撿回來。冬天鉛球推進雪地里，撿回來擱在脖子上，就能撕下一塊皮。在年復一年的訓練比賽中，我的成績不斷提高。

1992年，我代表中國隊參加了在西班牙巴塞羅那舉行的第九屆殘奧會。在參賽的20名選手中，我進入前六名，排名第五。決賽的最后一輪開始了，18歲的法國小將一下子投出25米38的成績，排名第一。我還剩下最后一投了，我決定用上鐵餅的旋轉技術。為了這個旋轉，我訓練了那么多年，每天把鐵餅綁在手上，在圈里上百次地轉，轉好了就能比原地投擲遠出好幾米，轉不好就會摔倒。兩個胳膊都摔骨折過，在比賽中我從來沒用過這個技術。我對自己說：豁出去，拼了！我從地上跳了起來，挑了一塊象征著吉祥的紅色鐵餅，大喊一聲走進投擲圈，平擺、旋轉，鐵餅從我的手里嗖的一聲飛了出去……25米96，我打破了世界紀錄，得金牌了！站在高高的領獎臺上，看著升起的五星紅旗，我的眼淚流進了嘴里，那滋味是苦的、咸的、辣的，也是甜的。

2008年，我作為一名奧運火炬手，在北京鳥巢感受到志愿者的專業服務。我想，自己不能披掛上陣了，那就做一名志愿者為運動員們服務吧！因為我離不開這個我熱愛了一輩子的賽場。和體育結緣這么多年，我親身經歷了祖國從體育大國變成體育強國的過程。2008年做志愿者以來，從每年的北馬、越野馬拉松的賽事，到延慶申冬奧野鴨湖20公里的徒步，我從一名普通志愿者成長為北京首批五星級志愿者。

我今年61歲了，現在最大的心愿是在2022年冬殘奧會上盡我所能服務奧運，看著更多的中國運動員拿金牌，讓五星紅旗在奧運賽場上高高飄揚！

（“時代新人說——我和祖國共成長”演講大賽“家國情懷”主題演講比賽演講稿摘登，作者為原北京市殘疾人運動隊隊員）