筆名宋家、阿加。遼寧東港人。1963年畢業(yè)于北京廣播學(xué)院新聞系。歷任中央人民廣播電臺(tái)文藝部編輯，北京廣播學(xué)院文編系及電視系教師，教授。現(xiàn)任中國(guó)傳媒大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師。中國(guó)電視藝術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員。享受政府特殊津貼。1992年加入中國(guó)作家協(xié)會(huì)。專著有《電視劇藝術(shù)論》、《影視文學(xué)創(chuàng)作論》、《影視藝術(shù)比較論》、《電視劇編劇藝術(shù)》、《影視藝術(shù)之道——宋家玲自選集》，中篇小說(shuō)集《危險(xiǎn)的腦疝》，詩(shī)集《戀人眼睛》等。作品獲北京市慶祝建國(guó)45周年文藝征文優(yōu)秀文學(xué)作品獎(jiǎng)，《十月》文學(xué)獎(jiǎng)，北京市慶祝建國(guó)35周年文藝征文獎(jiǎng)，1992年電影政府獎(jiǎng)、金雞獎(jiǎng)、百花獎(jiǎng)，1994年中宣部“五個(gè)一”工程獎(jiǎng)，中國(guó)視協(xié)紀(jì)錄片一等獎(jiǎng)。2004年獲北京市十佳電視工作者稱號(hào)。