筆名沙駝鈴。陜西涇陽人。中共黨員。1945年畢業(yè)于魯迅藝術(shù)文學(xué)院文學(xué)系。1938年參加延安抗戰(zhàn)劇團(tuán)，后歷任中央宣傳部助理秘書，西北軍區(qū)政治部秘書，中央文學(xué)研究所學(xué)員，中國作協(xié)西安分會專業(yè)作家、副主席兼秘書長，陜西省文化局副局長，陜西省委宣傳部副部長，省文化文物廳長，省作協(xié)黨組書記，陜西文聯(lián)主席，中國作協(xié)第四屆理事，第五、六屆名譽(yù)委員。陜西省第六屆人大代表，陜西省第七屆黨代會代表、省委委員。享受政府特殊津貼。1949年開始發(fā)表作品。1956年加入中國作家協(xié)會。文學(xué)創(chuàng)作一級。著有散文集《在勘探的道路上》、《柴達(dá)木手記》、《旅途集》、《紅色的道路》、《山·湖·草原》、《神泉日出》、《愛的渴望》(合作)、《李若冰散文選》、《高原語絲》、《塔里木書簡》、《滿目綠樹鮮花》等，另有文集《永遠(yuǎn)的詩人》（李若冰文論集）、《李若冰序文集》、《李若冰文集》（四卷）等。1993年曾獲青海石油文聯(lián)突出貢獻(xiàn)獎。